Tutkimustulos 3: Miksi siirrän asioita eteenpäin

Kokeilin pari päivää kirjata ylös kaikki asiat, joita elämässäni siirrän eteenpäin. Sain neljä asiaa kirjoitettua ylös välittömästi, mutta oli niitä muitakin. Varsinkin olisi ollut mielenkiintoista kirjata välittömästi tuntemukset, miksi tuntuu rasittavalta mennä harjoituksiin lajissa, josta kuitenkin nautin.

Suosittelen tätä harjoitusta lämpimästi. Sain nyt tehtyä paremmin asioita ja helpotti vähän purkaa tunteita paperille. Lisäksi tehdessäni välteltyjä asioita huomasin, että eivät ne oikeasti olleetkaan niin pahoja juttuja kuin luulin etukäteen.

Tuntemiani fiiliksiä viivyttelyn takana:
Tylsistyminen, jännitys, ahdistus.

Tässä syitä miksi välttelen jotain tehtävää:

• koska ei kiinnosta, eikä kukaan muukaan näytä olevan kiinnostunut.
• koska joudun pyytämään apua, mutta henkilöltä, jonka kanssa on hankala tulla toimeen. (Hänen mielialansa vaihtelevat avuliaasta suorastaan vihaiseen, eikä niitä pysty näkemään kasvoilta etukäteen.)
• koska siihen liittyy kova sosiaalinen paine.
• koska siitä ei ole suoraa hyötyä ja sekin hyöty näkyy vasta liian kaukana.